2ème ANIMATION BENJAMIN MINIMES SAINT AVE (04/12/2010):
....objet principal de ce déplacement. C'est Jérémy qui était chargé de l'animation du matin, avec échauffement, en groupe, travail au bâton (protocole d'initiation arraché épaulé jeté), puis un petit circuit training d'une quinzaine d'ateliers et pour finir abdos et étirements. Excellente mise en bouche. Nous avons mangé dans un grand calme. La compétition c'est déroulé dans une excellente ambiance, et les gamins se sont appliqués au maximum pour la réalisation d'un geste propre. Le Cap représenté par son école d'haltérophilie à encore brillé, car Vincent Lemonon réalise la meilleure note technique du jour. Mémo pour la prochaine compétition ou les cadets de Saint Avé chargent: prévoir une calculette!!!!!!!
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L'animation du matin avec Jérémy
Jérôme et jérémy détaillant les points du geste technique qui seront notés
C'est bien Coralie, pas une fois tu ne m'as regardé. Tu progresses!!
Arraché 10kg
Belle flexion Doriane
Arraché 10kg
C'est bien David, dommage tu descends encore la tête au lieu des fesses
Arraché 13kg
Toujours ce problème d'écartement des pieds à la réception, en plus tu es sur les talons Théo !!!!!
Arraché 16kg
C'est très propre Vincent!!!
Arraché 15kg
C'est bien Xavier, mais tu ne monte pas assez les coudes pour finir le tirage!!!!!!!
Arraché 17kg
Ta flexion n'est pas assez basse et tes coudes pas assez haut. C'est très bien quand même!!!!
E.jeté 13kg
Total 54kg/Haltère Verte
Tes jetés de danseuse (tu ne sautais pas) manquaient
d'éficacités. A part çà c'était très bien !!!!
E.Jeté 13kg/Total 63pts
Haltère Jaune
Beaucoup trop d'incertitude dans ton jeté, pas assez franc, c'est dommage, la flexion était parfaite!!!
Epaulé jeté 15kg/Tota53pts/Haltère Verte
Super la flexion, mais tu n'es
pas assez stable au jeté!!!
Epaulé jeté 22kg/Total 66pts/Haltère Jaune
Parfait Vincent
Epaulé jeté 21kg/Total 79
Haltère Bleue
Joli Xavier beaucoup mieux qu'a l'arraché
E.Jeté 22kg/Total 70pts/Haltère Jaune
On à bien rigolé!!!!!!
Les benjamins et minimes Bretons