Le STAGE BENJAMINS MINIMES DE QUIMPER (02/01/2009)
....ce soit le lendemain du jour de l'An, et que tout le monde soit habitué à la grasse matinée, à part Marilou blessée au genou suite à une sortie à la patinoire, ils étaient tous là à 9h15 pour cette première. Arrivée à la salle de Quimper, nous constatons que nous étions les seuls à avoir effectué le déplacement. Nous aurons donc Renaud en exclusivité. Après les présentations d'usages, le stage a démarré par un échauffement très rythmé, suivit par la décomposition du mouvement de l'arraché avec des gestes éducatifs. Cette matinée studieuse à passé très vite, et les petits sont contents de passer à la partie la plus importante du jour: le casse croute. A la reprise l'après midi l'humeur était joyeuse, et c'est avec plaisir qu'ils ont décomposé les mouvements du jeté et de l'épaulé. En fin d'après midi, Renaud leur à proposé un parcours d'une dizaine d'ateliers de musculation et ils se sont éclaté. Vivement le prochain stage!!!!!
Un échauffement très rythmé qui les a emballé
Flagada très concentré sur son positionnement au sol, mais qu'est ce que c'est dur!!!
Xavier avec un Z très heureux de faire voir sa technique à Renaud
Ils sont très concentré sur la décomposition du passage des genoux à l'épaulé, attentif aux explications de Renaud
Bastien qui met en pratique l'éducation posturale réalisée sur l'exercice précédent
A la pause et le moment de sortir ces les bonbons et gateaux du sac. C'est le moment le plus agréable de l'après midi
Daccord je suis le plus petit, mais c'est moi qui a la meuilleure détente.
Un des atliers de musculation proposé par Renaud
Il est temps que cela se termine, certain sont dans un drôle d'état
Alan au repos, c'est vrai je l'ai vu, enfin il faisait semblant.
Pendant ce temps là les chouquins, avec l'aimable participation de Céline, se sont entrainés commes des bètes.
Enfin entre deux paries de rigolade ou c'est toujours le plus petit qui est dessous
Certains n'ont pas résisté à l'entraînement de choc proposé ce jour là